Kedves Benihami Követők!
Nagyon örülök, hogy megtaláltuk egymást, hiszen ez az oldal minden olyan Anyukának, Apukának, Nagymamának, Nagypapának, Nagytesónak és Mindazoknak készült, akik szeretnék a család legkisebb tagját saját készítésű ételekkel táplálni, lehetőleg minél egészségesebben, változatosan és kreatívan. A bemutatkozásom előtt előljáróban szeretnék egy dolgot letisztázni, miszerint nem vagyok sem szakács, sem dietetikus, sem szakértő a hozzátáplálás témájában, mindössze egy lelkes Anya akinek örömet okoz az, ha másoknak is kedvet csinálhat ehhez a - manapság kicsit sem egyszerűnek tűnő, ámde annál fontosabb - folyamathoz, lehetőleg helyesen és a legfrissebb ajánlások szerint.
A Benihami 2018. májusában jött létre, az akkor 8 hónapos kisfiam, Beni hozzátáplálása idején. Azt tudni kell rólam, hogy ami nekem fontos és/vagy valamilyen indíttatásból megtetszik, abba hamar egészen beleásom magam és minél többet szeretnék megtudni róla. Így volt ez a szóban forgó témával is, rengeteget olvastam könyvekben, interneten, facebook csoportokban és érdeklődtem egyéb fórumokon arról, hogy mikor mit ehet a baba, miért, mivel teszünk jót neki vagy mivel nem, hogyan adhatok meg neki mindent amire szüksége van. Mikor már úgy éreztem egészen kezdünk belejönni, hiszen Beni szívesen fogadta az általam készített ételeket, látva a baba konyhás csoportokban a többiek példáját, kedvem támadt nekem is lefotózni egy-egy menüt és ötletet adva illetve kedvet hozva másoknak a főzőcskézéshez - ezeket el is kezdtem közzétenni. Rövid időn belül igazán nagy igény mutatkozott ezekre a receptekre és nagyon belelendültem, élveztem, hogy a kisfiam is jól lakik, illetve finomakat eszik - mindeközben persze ezáltal sikerélményem van, illetve jó volt látni, hogy más babák Anyukái is szívesebben ragadnak fakanalat, ha inspiráló képeket látnak a hamikról.
Ahogy teltek a hónapok, folyamatosan szélesedett a látóköröm a szakmai oldallal kapcsolatosan is, ami azt jelenti, hogy rátaláltam olyan forrásokra, melyek egyre inkább a Benihami irányvonalát tudták számomra képezni, ezáltal egy stabilabb és szilárdabb lábakon álló rendszert tudtam követni a receptek kitalálásakor. Ezt azért tartom fontosnak, mert úgy érzem nem lenne fair, ha csupán szép színes képeket posztolgatnék általam jónak vagy egészségesnek hitt ételekről, anélkül, hogy bármilyen elismert háttér megállna a receptek mögött - ne adj Isten félrevezetve ezzel a jóhiszemű Követőket, hanem olyan ismereteket kapjanak az olvasók, melyeknek van tudományos alapjuk. Röviden, ha puskáznom kell, hogy pl. melyik alapanyag mikor ajánlatos, én a Kiskanál Kommandó elveit követem.
Idő közben a facebook oldalam számos recepttel és Követővel gazdagodott, majd mikor Beni már egyre inkább azt kezdte enni amit mi, kicsit ritkulni kezdtek az ötletek, elkezdtem én is mással is foglalkozni és az oldal kissé megpihent egy időre. Mivel azonban továbbra is sokan keresték, így ezek után is válaszoltam az üzenetekre és időnként közzétettem tudnivalókat, hasznos információkat illetve megalapítottam a Benihami facebook csoportot is, hogy a bennünket követő Anyukák egymással is könnyebben kommunikálhassanak és ne csak az én posztjaimat lássák, hanem egymással is meg tudják osztani ötleteiket.
Most pedig, hogy 2019 júliusában megszületett Beni kishúga Johanna, az oldalt elkezdtem frissíteni, letisztítani, átgondolni, hogy mire elkezdjük a hozzátáplálás project2.0-t, addigra az Olvasók egy felhasználó barátabb és aktuálisabb képet kapjanak rólunk. Ez egy hosszú folyamat lesz, mely most elkezdődött, többek között ennek a blognak az elkészítésével.
Lesznek régi receptek régi képekkel, új receptek új képekkel, ötletek kicsiknek és a nagyobbaknak, illetve hozzátáplálással kapcsolatos tudnivalók és ötlettár. Konkrét mennyiségeket nem mindig fogok feltüntetni, mivel mindenki máshogy szereti az ízeket, más a babák ízlése, más eszközökkel dolgozunk és nem biztos, hogy ami számunkra megfelelő az Mindenki más számára is az lesz. Konkrét hónapokat sem fogok megadni, hiszen a Benihami indulása óta világossá vált számomra, hogy nem érdemes elveszni a részletekben és fontos a rugalmasság, így tágabb határokban fogok fogalmazni és maximum "szintekben" lesznek meghatározva az életkori ajánlások (pl. 1. szint = hozzátáplálás kezdete, 4-6 hónap között). Ezen felül hiszem azt, hogy minden Édesanya tudja, hogy gyermeke és családja számára hogyan nyújthatja a legjobbat és fontosnak tartom, hogy elfogadva különbözőségeinket és meggyőződéseinket tiszteljük egymást a vélemény különbségeink elfogadásával. Azt vallom - hogy kellő tájékozottsággal, az arany középút megtartásával és az anyai ösztönökre való hallgatással - nagyot nem tévedhetünk.
E blog mellett a facebook oldalamat és csoportomat is szeretném párhuzamosan tovább üzemeltetni, valamint Instagramon is megtaláltok a jövőben.
A Benihami oldalon leírt gyermekgyógyászatot érintő válaszokért/cikkekért/tartalmakért erre irányuló szakképzettségem hiányából adódóan felelősséget nem vállalok. Ezen témákban (diagnosztizálás, kezelés, kivizsgálás stb.) kizárólag a gyermekorvos kompetens. A szülő felelős a saját gyermekének egészségéért, jólétéért, biztonságáért a gyermekorvosi rendelőn kilépve, hogy ezeket a tanácsokat megfogadja.
